小江戸川越発リノベーション不動産 革命的賃貸管理会社

 

先日、何気なくテレビを観ていたら、

「朝に良い食材・飲み物」のランキングを紹介していて、

長野県を長寿県に導いたお医者様がお話しておりました。

結果から言うと、

 

1位　たまご

2位　納豆

3位　バナナ

4位　牛乳

5位　ヨーグルト

6位　味噌

7位　鮭

8位　トマト

9位　玄米

10位　コーヒー

 

なんだとか。

正直、「衝撃」が走りました！

だって、我が家が主に食べているモノがほぼほぼ

ランクインしていたからです！

特に、社長・・・バナナとヨーグルト以外はほぼ毎日摂取しています。

子供達は牛乳・ヨーグルト・味噌・トマトはほぼ毎朝接種。

納豆・バナナ・玄米は1週間に２回くらいは朝食に出します。

 

トマトは社長の伯母様が言ってたんです。

「子供にトマトを朝食べさせると頭がよくなるのよ」って。

（前にもブログで書いた気がする・・・）

だから、きづなっ子の人生のほぼ毎朝食、トマトを食べてきたことになります。

 

意外だったのがコーヒー。

コーヒーも朝いいんですねぇ・・・

きづな社長が淹れるコーヒーは本当に美味しく、いつも朝楽しませて

いただいております。

お客様にも大変人気です。

 

というわけで、我が家は長生きするみたいです。

よかったよかった

川島綾子でした。