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きづな住宅の「朝食改造計画」2015/10/29

 

社長が風邪をひきました。

で、寝込んでいるのを「ヒマなのね♪」と勘違いした次男坊が

東武東上線の本やらワーゲンバスの本を読めとせがんでいるうちに

風邪をうつされました。

さらに、次男坊とじゃれあっていた長男坊がうつされました。

 

逞しい女子軍・・・やはり「女は強し」です。

 

 

こうなるのを防ぐために、我が家では最近朝食を変えました。

 

・パン食からご飯食に

 

・大根おろしとジャコのポン酢和え

(大根おろしは朝の酵素摂取にいいそうです。ジャコはカルシウム、

ポン酢は体が柔らかくなるように。おろしで出た水分は炊飯にも使えます)

 

・梅干し

 

・トマト(こちらは長男が朝食を食べるようになった頃から

ずっと続けています。親戚が頭がよくなると言ったので・・・

結論はまだ出ておりません)

 

・果物(某番組で夜取るより朝取る方がいいとかで、これにより

我家の夜デザートは激減しました。子供達は「あの番組はもう観ないで!」

と言います)

 

・ヨーグルト

 

 

一見、ゴージャスな品々ですが、全て少量なのであっという間に完食です。

手間も、実際切るのとおろすのだけなのでかなりラク。

 

 

なのに・・・

なんで風邪をひいた?男子チーム。

おそらく、社長はオーバーワークから来る疲れが原因なんですけどね。

我が家一番の健康フリークのあなたが風邪ひいてちゃ

全く説得力ないでしょう?!

 

と言いたくなるきづな住宅の朝食改造計画。

とりあえず、しばらく続けてみます。

 

川島綾子でした。

 

 

 

 

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