きづな社長　糖質制限ダイエット報告兼新年のご挨拶2019

新年のご挨拶兼きづな社長２年以上にわたるダイエット報告

新年、あけましておめでとうございます。

本年もよろしくお願い致します。

本年も他にはない、唯一無二の住宅を世間に送り出してまいります。

さて、最近こちらのＨＰでのブログはめっきり書かなくなってしまった

私ですので、近況報告をさせて頂きます。

１２月は体重は維持しながらウエストが２センチ細くなったきづな社長です。

流石に、大みそか～元旦の親戚巡りで、食べないわけにもいかず

ゲン担ぎの糖質料理を口にしないはずもなく、

順調に１２月の貯金を取り崩しそうになった1/3、早速

体重を元に戻しました。

２０１６年の１１月２３日よりダイエット→維持→糖質摂取開始→試行錯誤

→食べながら維持　を続けて２年以上になります。

今は糖質は制限だけで完全オフは卒業、いたって健康な食生活です。

魚や肉だけですと、塩分過多となる糖質オフダイエット。

更に磨きをかけて、自分で毎日料理するアドヴァンテージが、

食べても太らないメニューを学び、考え、人のものをパクリ

我が家の食生活のメニューを進化させました。

結局のところ、食べ過ぎはダメ。

偏りもダメ。

知識不足もダメ。

自分で試してみることが大事。

ということが解りました。

さて、あと７日で息子の中学受験入試のゴングが鳴ります。

１－２月上旬は、引っ越しやら受験やらでおおわらわになりそうです。

えっ、引っ越し？！　この辺はブログにて。

本年も体はシャキッと、行動はスパッと、顔はニコニコで

参ります。　宜しくお願い申し上げます。